Ingredientes da massa:
-
2 xícaras (chá) de aveia em flocos
-
2 xícaras (chá) de farinha de trigo integral tipo fina
-
1 xícara (chá) de açúcar mascavo
-
¾ xícara (chá) de óleo de canola/girassol
Ingredientes do recheio:
-
800g de banana nanica madura (aproximadamente 8 a 10 unidades)
-
½ xícara (chá) de extrato de soja já preparado (leite de soja)
-
2 ovos
-
2 colheres (sopa) de açúcar mascavo
-
Canela em pó a gosto
Modo de fazer:
Massa:
Misturar os ingredientes secos e ir acrescentando o óleo aos poucos fazendo uma farofa úmida com as mãos.
Montagem:
Em uma forma refratária untada com manteiga, colocar metade da massa apertando levemente com as mãos. Cobrir com fatias longitudinais finas de banana uma ao lado da outra. Polvilhar canela. Colocar o restante da massa, apertar um pouco com as mãos, e, colocar mais uma camada de banana. Misturar o extrato de soja, os ovos, o açúcar mascavo e mais um pouco de canela e despejar mor cima de tudo. Assar em forno médio por 20min, baixar a chama e esperar dourar um pouquinho.




Seu comentário :